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先取り貯金のやり方|手取りのどれくらいを貯蓄に回すか

2026 8/27
家計管理
2026年8月12日2026年8月27日
先取り貯金のやり方|手取りのどれくらいを貯蓄に回すか
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「余ったら貯金しよう」と思っていても、なかなかお金が貯まらない。

そう感じたことはありませんか。

この記事では、収入から先に貯蓄分を確保する「先取り貯蓄」の考え方を整理します。

仕組みさえ作れば、あとは自動で回ります。

先取りの仕組みも、道具の1つです。

家計管理の道具を3つに整理したページで、全体の位置づけが分かります。

目次

「余ったら貯金」が続かない理由

先に使って、残った分を貯金しようとすると、支出が増えた月には貯蓄に回すお金が残りません。

結果として、貯蓄額が安定しなくなります。

貯蓄を「支出の後」ではなく「支出の前」に位置づける。

それだけで、この問題を避けられます。

先取り貯蓄の仕組み

給与が振り込まれたら、生活費用の口座とは別に、貯蓄用の口座へあらかじめ決めた金額を移します。

残った金額の中でやりくりすることで、貯蓄額を確実に確保できます。

銀行の自動振替サービスや、給与天引きの財形貯蓄などを使うと、手間をかけずに仕組み化できます。

一度設定すれば、あとは意識しなくても続きます。

家計管理の全体像を先に知りたい方は家計管理の始め方から読み進めるのがおすすめです。

いくら先取りすればよいか

目安として「手取りの1〜2割」がよく紹介されます。

ただし家庭ごとに固定費の負担割合が異なるため、一律の正解はありません。

まずは無理のない金額から始めます。

数か月続けてみて、生活に支障がなければ、少しずつ増やしていくという進め方が現実的です。

自動振替の設定、実際にはどうやるか

やり方は、大きく分けて2つあります。

1つは、給与振込口座で「定額自動振込サービス」を申し込む方法です。

毎月決まった日に、決まった金額を、貯蓄用口座へ自動で移してくれます。

もう1つは、会社の制度として財形貯蓄や社内預金がある場合、給与天引きで先取りする方法です。

制度がある会社なら、こちらのほうが手続きは簡単なことが多いです。

どちらも、一度設定すれば、あとは意識しなくても続きます。

これが「意志の力に頼らない仕組み」の中身です。

こんな人は、金額よりも先に確認してほしいこと

  • 固定費の内訳をまだ把握していない人(先取りする金額を決める前に、固定費の合計を出しておくほうが安全です)
  • クレジットカードの支払いで、口座残高がぎりぎりになりやすい人(先取りする前に、引き落とし日と金額を確認してください)
  • 収入が月によって大きく変動する人(一定額の自動振替ではなく、ボーナス時にまとめて確保するなど別のやり方が合うことがあります)

貯蓄用の口座は、記録の置き場所と一緒に考えると早い。

口座選びの基準まで通しで書いたページなら、二度手間になりません。

先取りした後、生活が苦しくなったときの対処

先取りした金額が多すぎて、月末に生活費が足りなくなることがあります。

そのときは、無理に続けず、翌月の先取り額を一段階下げてください。

先取り貯蓄は「一度決めたら絶対に変えられない」ものではありません。

生活の実態に合わせて調整してよい仕組みです。

むしろ、最初から少なめに設定して、余裕があれば増やしていくほうが、長く続けやすくなります。

金額を下げることに、うしろめたさを感じる必要はまったくありません。

続けられる金額のほうが、途中でやめてしまう高すぎる金額より、結果的に多く貯まります。

先取り貯蓄と固定費見直しの組み合わせ

固定費を見直して支出を減らせた分を、そのまま先取り貯蓄の金額に上乗せします。

生活の変化を感じにくいまま、貯蓄額を増やせます。

私が借入と貯蓄について、共通して確かめていること

かつて人材会社をやっていて、不動産を借りて持つ側でも数字を触ってきました。

そこで確かめてきたのは、いつも1つだけです。

「月々の収支が、きちんとプラスで回り続けるか」。

極論すれば、それだけです。

先取り貯蓄も、同じ考え方でできています。

まず安全な設計を先に作ってしまえば、あとは細かいことで悩まなくて済みます。

弱い立場のときほど、月々の安全を先に固めておくことが大事だと感じています。

資格を名乗るつもりはありません。

自分の家計と、仕事で見てきた範囲の話として書いています。

しばおのプロフィールは、別にまとめています。

運営者しばおのプロフィールを見る

よくある疑問|貯めたお金を途中で使ってもいいか

先取り貯蓄用の口座から、緊急時にお金を引き出すことに、罪悪感を持つ必要はありません。

むしろ、そのための備えとして先取りしています。

使ったら、また翌月から同じ仕組みで積み直せば十分です。

仕組みは一度崩れても、また動かせばいいだけです。

まとめ|先取りは、貯蓄を仕組みにすること

先取り貯蓄は、貯蓄を支出の前に確保する仕組みです。

無理のない金額から始め、固定費の見直しと組み合わせることで、負担を感じにくい形で貯蓄額を増やしていけます。

固定費の見直し方については固定費を見直す優先順位の考え方もあわせてご覧ください。

今日からやるなら、まず貯蓄用の口座を1つ、生活費の口座とは別に用意することから始めてみてください。

口座を分けるだけで、先取りの仕組みは半分できたようなものです。

残りの半分は、自動振替の設定だけです。

どちらも、平日の昼休みに済ませられる作業です。

道具をまだ揃えていない方は、

記録・貯蓄・振り返りの3つをどう選ぶかから先に読んでください。

この記事の内容は、2026年8月12日時点で公開されている情報にもとづいています。

制度や条件は変わることがあります。手続きの前に、公式サイトの最新の表示をご確認ください。

別件ですが、最後に大事なことを一つ。

私は「174万円分・カンタンポイ活リスト」を無料で配っています。

申し込みや利用でポイントが戻るものだけを集めたリストで、載せているのは原則すべて無料で試せる案件です。

合計額は毎月点検して更新しています。

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この記事を書いた人

しばおのアバター しばお

はじめまして、しばおです。1974年生まれ、団塊ジュニア。老後のお金も働き方も、正直かなり他人事じゃない世代です。
人材会社をやっていたので、「会社側の景色」も「転職する側の景色」も両方知っています——というのも自分自身、転職活動を5回、6社を渡り歩いてきたから。零細もブラックもベンチャーも経験すれば、一方では国内大手も、グローバルJTCも経験済み。送り出す側・動く側、両方でヘトヘトになった実績があります(自慢にはなりません)。
お金の話でいうと、若い頃は短期売買でそこそこ派手にやられました。今は反省して長期インデックス派です。「授業料、高くつきました」が口癖です。
座右の銘は「50歳になったら3億持てりゃいい」。まだ道半ばですが、この記事もその道のりの記録の一つです。

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