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保険の見直しでいちばん難しいのは、商品を選ぶことではありません。

いくら足りないのかを、自分で先に出しておくことです。

数字を持たずに相談すると、話は相手の順番で進みます。

ここは、その数字を紙一枚で出すまでの手順をまとめた場所です。

おすすめの保険は並べません。

私は保険証券をずっと引き出しに入れたままでした。

開いてみたら、10年前に入ったまま忘れていた特約が残っていました。

ここで扱うこと、扱わないこと

住宅ローンを組んだ方は、団信に入っている人の生命保険の重複を確認する手順と、見落としやすい穴へ。重なっている分と、団信では埋まらない穴の両方を見ます
医療保険が要るか迷っている方は、高額療養費制度の仕組み｜自己負担の上限額と、2026年8月からの変更点へ。公的な上限を知ってから考える順番です
掛け捨てか貯蓄型かで止まっている方は、掛け捨てと貯蓄型の違い｜どちらかを決めるときに使う4つの判断軸を置くへ
解約を考えている方は、保険を解約するタイミングと注意点｜止める前に確かめておく3つのことへ。順番を間違えると、無保険の期間ができます
無料相談がなぜ無料か知りたい方は、保険相談が無料なのはなぜか｜お金の流れと仕組みを、誰が払うかから見るへ。仕組みを知ってから座るほうが、落ち着いて話せます

必要な保障額は、必要な生活費から公的な給付を引いた残りです。

遺族年金や高額療養費を数えずに計算すると、必要額は大きく出ます。

遺族年金には、遺族基礎年金と遺族厚生年金の2階建てがあります。

子の有無や加入していた制度で、受け取れる範囲が変わります（日本年金機構）。

高額療養費制度には、1か月の自己負担に上限があります。

上限額は所得区分で決まり、2026年8月から見直しが行われています。

最新の区分は厚生労働省の案内でご確認ください。

住宅ローンの団体信用生命保険は、契約者が亡くなったときにローンの残りを返す保険です。

すでに入っている場合、生命保険で住居費を二重に見込んでいることがあります。

保険の相談窓口が無料で成り立つのは、契約が成立したときに保険会社から手数料が入るからです。

仕組みそのものは公表されているもので、隠されているわけではありません。

いずれも2026年8月13日時点で確認した内容です。

制度は変わるので、最新は日本年金機構・厚生労働省など各公式サイトでご確認ください。

1974年生まれの団塊ジュニアです。

人材会社をやっていました。

保険の募集人でも、ファイナンシャルプランナーでもありません。

保険を売ることはできませんし、売っていません。

手元にあるのは、10年放置した自分の保険証券と、それを開いて数え直したときの記録です。

だから、商品の良し悪しは書きません。

制度の話は、公表されている内容をそのまま載せています。

経歴は運営者情報のページに書いてあります。

情報の最終確認日：2026年8月13日